Remèdes pour améliorer la puissance chez les hommes

3 mars 2020

Remèdes pour améliorer la puissance chez les hommes peuvent bien aider à lutter contre la dysfonction érectile et la prostatite. Ils améliorent la production de testostérone, ce qui est particulièrement important après la «ménopause masculine». Ces recettes ont et pour les femmes, ils aident à lutter contre l'inflammation et normalisent la synthèse d'œstrogènes.

Les raisons de la baisse de la puissance

Tous les facteurs qui agissent négativement sur la puissance, peuvent être divisés en deux groupes: psychogènes et organiques.

Psychogènes:

La fatigue et l'épuisement mental en raison des charges élevées (une grande responsabilité sur le travail, l'expérience émotionnelle, charge mentale liés à l'école ou à la transformation de grandes quantités d'informations);
La dépression ou subdepressivee l'état;
Posttromboticeski syndrome (état après avoir survécu graves événements de la vie, par exemple, le divorce, la mort d'un être cher, etc.);
Manque de confiance en soi et l'anxiété accrue, associée à des échecs dans sa vie personnelle, l'insatisfaction de son apparence, de la taille de votre pénis, etc.;
Hypocondrie – une préoccupation excessive de leur état de santé, si l'homme à la recherche inexistante de la maladie ou fortement exagère le risque de disponibles et de peur de perdre le pouvoir masculin pour toujours;
Les conflits avec le partenaire, qui conduit et de la disparition de la libido et de son.

Pour la puissance masculine

Pour améliorer la puissance masculine comme dans la vieillesse et de la jeunesse, ont besoin d'une grande quantité de nutriments. C'est pour assurer le corps des hommes en vitamines et mіNera est le mieux adapté à folkloriques moyens. Pour améliorer la puissance masculine, vous avez besoin d'oligo-éléments:

Le zinc;
Le sélénium;
Chrome;
Le magnésium;
Les vitamines du groupe;
La Vitamine C;
La Vitamine A;
La Vitamine Est-À-Dire

Rarement, vous pouvez appeler les méthodes traditionnelles de rapide. Une augmentation de la puissance des moyens de la population de 3 jours sera difficile de faire. Besoin d'un traitement plus long. En effet, la médecine traditionnelle dans le premier tour fournit des ingrédients naturels. Ils aident à ne pas tout de suite mais un effet plus stable que dans excitateur de comprimés.

La citrouille

Un instrument utile pour les hommes de produits de ce phénomène est la citrouille. Le plus grand avantage qu'il apporte à la forme de tarte à la citrouille de jus frais, n'ayant pas subi de traitement thermique cemac.

Dans les plats à base de citrouille contiennent une grande quantité de zinc. Cet élément est nécessaire masculine de l'organisme pour en grande quantité à produire la testostérone. Ce qui est particulièrement important, si l'homme est âgé.

Et les acides gras aident les représentants du sexe fort de tous les âges. Ainsi que la prostatite dans les temps modernes fortement s'est rajeuni et oméga 3, la meilleure de sa prévention.

Nous vous proposons deux spéciales de l'ordonnance, de célèbres parmi les populaires russes méthodes:

Les boules de graines de citrouille avec du miel. Téléchargez dans un hachoir à 0,5 kg de graines fraîches, non grillées. Ajoutez une tasse de gras de miel, aveugle dense boules d'un diamètre d'environ 10 mm le matin mangé adice deux ou trois de ces vitamines. La chose principale dans cette recette est de bien nettoyer les graines. Si enlevez la peau, laisser sur place minces films – ils sont le plus nécessaires pour la puissance d'oligo-éléments;
Avec manquons pelées la même méthode de graines à travers un hachoir à viande. Aveugle de pluie reçue galettes et cuire au four, seulement ex. C'est un délicieux dessert facile et oui le thé. Surtout si prêt la vaselinem ajouter le miel.

Le céleri

Cette plante n'est pas tout a le goût. Toutefois, il est très utile pour renforcer la puissance masculine. Surtout une grande source d'éléments nutritifs dans les racines de céleri. Dans les tiges de bons oligo-éléments, un peu moins.

Les rhizomes et les tiges de céleri – l'un des meilleurs moyens pour augmenter rapidement la puissance des hommes. Un verre de jus de céleri juste avant l'acte de la nature intime aidera à se sentir plus à l'aise.

Essayez les remèdes populaires pour la puissance masculine d céleri:

Broyer les racines et les tiges de céleri. Dada aussi râpé les carottes et les navets. Mélanger, sDrivem de l'huile d'olive et le jus de citron, le sel est préférable de ne pas ajouter. Utilisons comme simple salade, délicieux et nutritifs;
Missivem le céleri. Pereiraem oui l'état de poudre. Pratique à utiliser pour ajouter constamment dans le hrisson et la fois d'améliorer votre puissance;
Trois rhizomes sur une râpe. Chargeons le mélange dans deux couches de gaze, survimAEm le jus. 2 art. l. de la journée sera assez pour le renforcement de la puissance masculine. Vous pouvez ajouter un peu de miel pour un meilleur goût;
Finement couper le céleri. Dada petits raisins, noix hachées noix. Zapravlyaemm de la crème sure ou d'autres fermenté produits. Dans la journée, sans préjudice pour les chiffres, vous pouvez mangé manger oui 2 portions, et de récupérer rapidement son activité.

Épilobe

Cette plante, les botanistes appelé «l'épilobe», anciennement utilisée dans l'médecine populaire. Pour le traitement de la puissance masculine sont bien adaptés pour les feuilles et de fleurs. Facile décoction d'Ivan-le thé camp, un excellent substitut de café et thémont de thé, qui sont nocifs pour l'activité sexuelle des hommes.

Dans les remèdes pour améliorer la puissance utilisée épilobe:

De la teinture. Prenons une tasse d'eau bouillante et une cuillère à soupe de Ivan-thé. Couvrez avec le couvercle, gardons 20 minutes. Régularisant le matin et le soir, vous devez boire une demi-tasse de cette teinture pour la puissance. Le cours du traitement avec ce une méthode populaire est de trente-zen. Reposons autant et, si besoin est, nous le répétons;
La décoction. 2 art. l. de la plante sèche versez-les dans une casserole, versez un verre d'eau. Quand l'eau commence à bouillir, faisons la chaleur de plus en plus faibles, couvrez avec le couvercle, avec une légère ébullition gardons 15 minutes. Éteignez la cuisinière, deux heures gardons la casserole fermée. Terminer le bouillon que vous pouvez boire. Le mieux – 2 cuillère à soupe trois fois par jour, à jeun;
Thé donne-lui à boire. ОполаскивAEm bouilloire d'eau bouillante. Nous avons besoin de 3 c. à sec Ivan-le thé et le demi-litre d'eau bouillante. Brasser notre thé, mais d'abord on verse pas la totalité du volume d'eau bouillante, seulement un tiers. Au bout de 7 minutes dada le reste de l'eau chaude, encore un peu de brassage. Cette donne-lui à boire, vous pouvez boire en grande quantité, et la puissance va se redresser. Selon les goûts ajouter le miel, plus ou moins d'eau bouillante, si vous aimez la forte ou faible du thé.

Gingembre

Le gingembre est un de ces ingrédients, qui ont souvent été utilisés dans la médecine traditionnelle de l'Orient. Cette racine est idéal pour l'utiliser tous les jours et de renforcer leur puissance. Il contient toutes les vitamines nécessaires et minéraux pour une bonne puissance masculine.

Utilisé dans les populaires les méthodes d'amélioration de la puissance des hommes:

Prenons la racine de gingembre frais et mаринontеm. Nous avons besoin d'un kilo de produit. Les couper en fines tranches, après avoir nettoyé la peau. L'avance doit être récolté à la banque d'une capacité de 3 litres, complet de la marinade. Nous avons besoin de 1, 5 tasses de vinaigre de riz, 3 cuillères à soupe à soupe de sucre. Dada de l'eau, bien mélanger. Ajoutez le gingembre en tranches. À travers sept heures, il est déjà possible de manger;
Dans cet national de la méthode, vous pouvez l'utiliser comme séché assaisonnement «gingembre», et frais des racines. Prenons le gingembre et le miel dans un rapport de 1:1, mélanger. Mettez-le dans un endroit frais pendant 15 jours. Avant d'aller au lit, appliquer un couple de cuillères à soupe. Vous pouvez l'utiliser comme utile pour la puissance de dessert;
Frottez frais gingembre rhizome râpée, de mieux – pas sur la plus petite. Verser la vodka. Le gingembre rendra à la teinture de tous les éléments nutritifs n'est pas moins de 12 zen. Après cela, vous avez besoin de filtrer la teinture à travers une passoire. Au goût dada le jus de citron, le sucre et un peu de cannelle. Avant d'aller au lit, buvons une cuillère à café de teinture avec de l'eau.

Comment augmenter la puissance à la maison?

Le régime alimentaire bien choisi est un effet très bénéfique sur la vie sexuelle masculine

Ne voulant pas le manipuler et le médecin, de nombreux patients s'intéressent à la façon d'améliorer la puissance à la maison. Certains d'entre eux se tournent et l'utilisation de réactifs médicaments. Mais il faut considérer que ces outils ont un certain nombre de contre-indications. Beaucoup plus efficace d'aborder oui le problème complexe de l'activité physique, une alimentation équilibrée, ainsi que des moyens d'aider à normaliser la puissance des hommes.

Exercices

L'exercice physique contribue à l'accélération de la circulation, qui fournit le flux de sang et de sexe à l'autorité. Pendant les cours, le sport génère de l'endurance, il a un impact positif sur la durée de l'acte sexuel. Pour améliorer la puissance des hommes, il est recommandé d'effectuer les exercices suivants:

Les squats. Vous devez effectuer le squat classique, puis revenir à la position initiale. Il est recommandé de répéter 20-25 fois.
"Les étapes d'un soldat". Vous devez effectuer les étapes, en levant les genoux et le niveau de l'abdomen. La main est autorisé à conserver arbitrairement, ou placer la ceinture. Marcher pendant 1 minute.
Le soulèvement du bassin. S'allonger sur le dos, de s'appuyer sur les mains, les pieds et les omoplates. Effectuer l'enlèvement de la bassine, puis de revenir en position initiale. Les exercices doivent imiter le mouvement de la «avant-arrière». Répéter 25-30 fois.
"La rétention de la pierre". Installer les pieds à la largeur des épaules, placez les mains sur la ceinture. Lentement, très doucement en pliant les genoux, les jambes ne sera en butée. S'engager dans une telle position et de la contrainte maximale fesses. Répéter 10 à 15 fois.
"Le vélo". S'allonger sur le dos, garder les mains sur la ceinture. Pour prosohnut les genoux et lever les mains, effectuer des coups de pied de mouvements, en imitant le vélo.
La course sur place. Courir sur place, en essayant de ne pas arracher les pieds du sol, loin.

Constant et régulier de l'exécution des squats contribue à l'amélioration de l'activité des testicules, ils commencent à produire plus de testostérone, qui influe directement sur la puissance

Pour atteindre le résultat des exercices de Kegel doivent être effectuées régulièrement avec l'augmentation progressive de la charge. Ces mouvements sont autorisés à effectuer pendant les relations sexuelles, afin d'améliorer sa durée et d'améliorer la qualité.

Le régime

Avant de l'intimité sexuelle, il est recommandé de consommer des oranges pour augmenter la durée de l'acte sexuel

Afin d'améliorer les érections, il est conseillé aux hommes d'adhérer à un régime spécial. Il existe des produits qui contribuent à augmenter les forces des hommes et de l'amélioration de la puissance. Oui ils sont:

Poissons d'eau de mer. Particulièrement bien sur la puissance masculine affectent le flet et le maquereau. Ils contiennent une grande quantité de phosphore, qui augmente la production d'hormones mâles.
Le rap. Elle contient un grand nombre d'acides aminés différents, qui améliorent la libido et augmentent les hommes de la force. La rave n'est pas recommandé pour l'hépatite et si vous avez des problèmes avec le système nerveux.
Les citrons et les oranges. Il est recommandé de consommer directement en face de l'intimité sexuelle, car ces fruits prolongent la durée de l'acte sexuel. En outre, ils agissent comme des antioxydants, sain l'ensemble du corps.
Caille des œufs. Peuvent être consommés même à l'état brut, car il est absolument inoffensif produit. Dans un grand nombre contiennent des acides aminés et du phosphore, qui augmentent la libido et améliore la qualité de l'acte sexuel.
Les bananes. Contribuer à l'extension de la durée intime de l'acte, ainsi que plus de sensations pendant. En outre, les bananes améliorent le fonctionnement de l'ensemble du système reproducteur.
Le miel et le pollen. Contiennent une grande quantité de protéines, qui est nécessaire pour la qualité de la vie sexuelle. Participent à la production de testostérone, par conséquent, l'effet de l'enfer de l'application est visible assez rapidement.
Le chocolat. Favorisent la production de sérotonine, une hormone connue comme l'hormone du bonheur. Ce produit renforce la libido et améliore la sensation au cours de l'intimité.

En outre, il est conseillé aux hommes de renoncer à des produits tels que la viande grasse, la douceur de l'eau gazeuse, boissons alcoolisées boissons, pâtisseries. Ces produits sont capables de la détérioration de la fonction érectile, mais aussi causer une variété de maladies NOSOCOMIALES. La quantité de sel dans l'alimentation est de réduire.

Rapide des méthodes

D'améliorer rapidement la puissance d'aide et de certains médicaments, ainsi que d'un massage. La technique de massage n'est pas mai de contre-indications, ne provoque pas de complications, par conséquent, les hommes avant l'acte sexuel, il est recommandé d'effectuer un auto-massage des organes génitaux.

Le massage est fait avec le respect des règles suivantes:

masser besoin d'un secteur des testicules; une moindre libido de le faire aussi souvent que possible.
Le massage peut effectuer tous les jours, ainsi que nécessairement directement avant le contact sexuel.
Le massage peut même avoir lieu pendant les rapports sexuels, il vous aidera à maintenir une érection, mais aussi d'augmenter la durée de l'intimité.
Le massage est utile lorsque ainsi aux conviés masculin de la ménopause, qui, en moyenne, survient après 50 ans.
Le mouvement le massage doit être lisse et léger, il est recommandé de ne pas commettre des cordes pincées de mouvement.
Lors d'un massage ne doit se produire aucune douleur ou des sensations inconfortables. Lors de leurs événements J'ўLennі vous devez mettre fin à la procédure.

Massage donne de l'énergie et améliore les hommes de la force, mais de maximiser l'effet impossible à atteindre seulement avec une utilisation régulière de son exécution. Le massage permet non seulement d'augmenter la puissance à la maison, mais d'améliorer la durée de celle-ci. Des traitements réguliers font l'intimité la plus haute qualité, en ajoutant de nouvelles sensations.

Rapide le soulèvement de puissance sont utilisés des médicaments. Il est recommandé d'utiliser uniquement si toutes les autres méthodes n'apportent pas le bon résultat. Les comprimés ont beaucoup de contre-indications et des effets secondaires. Leur consommation régulière peut entraîner et de dépendance. Dans ce cas, l'érection ne se produit pas sans comprimés.

Remèdes populaires pour le renforcement de la puissance masculine agissent loin instantanément. Toutefois, si non sérieusement esneh des pathologies médicales, ces techniques vous aideront à ramener la virilité sans danger pour la santé et pour longtemps.