Dans le monde moderne, presque chaque quatrième homme a des problèmes avec la puissance. Pour améliorer la situation de l'homme auto-nommés synthétiques médicaments, qui ne sont que pour un temps corrigent la situation. Cependant, ces outils ne guérissent pas la maladie, mais seulement temporairement améliorent la puissance.
Naturels façons d'augmenter la puissance
Si vous rencontrez des troubles d'érection il faut consulter un médecin, mais avant cela, vous pouvez essayer des moyens naturels, visant à la guérison du corps.
- La nutrition. Dans les aliments doivent contenir des vitamines et minéraux: vitamines du groupe b, c, E, zinc.
- L'activité physique. Il est prouvé que le mode de vie sédentaire conduit à la violation de la fonction érectile. Il est donc nécessaire de trouver un temps pour la formation et essaient de mener une vie active.
- Lors d'un travail sédentaire, vous pouvez effectuer des exercices de Kegel, le résultat peut être constatée dans un délai de 1-2 semaines.
- L'excès de poids. L'excès de poids provoque des maladies cardiaques, le diabète, le partage de la détérioration de la santé. L'obésité le niveau de testostérone dans le sang diminue, et la teneur en hormones féminines, au contraire, augmente. Tous ces facteurs conduisent à une détérioration de la puissance.
- Les mauvaises habitudes. Le tabagisme, la consommation d'alcool et de drogues abaissent l'érection chez les hommes. Pour améliorer la puissance de la façon naturelle de mauvaises habitudes besoin d'abandonner complètement.
- Le stress. Les expériences psychologiques très néfastes sur la fonction sexuelle. L'homme doit essayer d'éviter le stress et la dépression si elle ne peut pas faire face – consulter un médecin.
- Le sommeil. Besoin de dormir au moins 8 heures, parce que les troubles du sommeil peuvent également empêcher la normale de la puissance.
Les remèdes naturels pour améliorer la puissance chez les hommes
Si un homme commence à remarquer des troubles de la fonction sexuelle – on peut recourir à des moyens naturels.
Blaireau de la graisse
C'est un remède naturel pour améliorer la puissance chez les hommes, qui aide à prévenir l'inflammation, et contient également des vitamines, des acides aminés. Elle est prise à l'intérieur, pré-ayant fondu.
De la graisse d'ours
En plus de son aspect naturel, il peut être pris et en capsules. Hausse de la graisse est très utile, il contient des vitamines, des acides gras, des substances qui stimulent la production d'hormones.
Les oeufs
Les œufs contiennent de grandes quantités de vitamines: A, B, D, ainsi que le magnésium, l'acide folique, du phosphore, du sélénium et de nombreux autres éléments nécessaires à la normale de la puissance. Vous pouvez appliquer de poulet et des oeufs de caille, dans la dernière – la teneur en substances utiles beaucoup plus.
Castor jet
C'est une substance qui est sécrétée par des glandes, des castors, dans la composition comprend un grand nombre d'éléments importants. Le jet peut être appliqué sous forme de décoction, d'infusion ou de la poudre, et fournit de tels actes positifs: réglemente le travail du système cardio-vasculaire, soulage l'inflammation, l'effet positif sur le travail des organes génitaux.
Des abeilles de produits
Abeille un échantillon et de perga – très efficaces, qui sont utilisés pour améliorer la puissance. Perga – c'est le pollen qui est traitée par la salive des abeilles. Ce produit améliore la production de spermatozoïdes, renforce l'immunité et contient un grand nombre de vitamines et d'acides aminés. Des sèches de l'abeille, est fabriqué à la décoction, qui doit être consommé dans un délai d'un mois.
Les plantes et les herbes
Il est prouvé que la consommation de tisanes de plantes peut très positivement influer sur la fonction sexuelle chez les hommes. Il convient de prêter attention à des herbes telles que: le persil, le thym, l'ortie. Ces plantes, comme le céleri, est également très bon effet. Pour améliorer la puissance, il est recommandé de consommer des noix et du miel.